為什么換了三套被套仍是睡不好？

客歲冬天，我表妹半夜兩點(diǎn)給我發(fā)微信："姐，我花800塊買的網(wǎng)紅磨毛被套，蓋著像砂紙搓皮膚！"這話讓我想起三甲醫(yī)院皮膚科張主任的提醒：每年秋冬四序，皮膚過敏患者中30%是被劣質(zhì)被套害的。

你可能不知道，咱們天天要和被套親密打仗8小時(shí)。但市面上從30塊到3000塊的被套，價(jià)錢差100倍，品德更是天壤之別。今天就帶你扒開被套行業(yè)的門道，手把手教你選對(duì)貼身寢具。

一、被套材質(zhì)里的"隱形殺手"

前陣子陪閨蜜逛家居商圈，她抄起60支純棉被套就要結(jié)賬。我趕緊攔住她："你看這標(biāo)簽寫著'聚酯纖維35%'，這可不是純棉！"導(dǎo)購(gòu)當(dāng)場(chǎng)臉都綠了。

真正的好被套要認(rèn)準(zhǔn)這些材質(zhì)：

1. 新疆長(zhǎng)絨棉：比個(gè)別棉纖維長(zhǎng)35%，織出來的面料自帶柔光濾鏡
2. 6A級(jí)蠶絲：蠶寶寶吃有機(jī)桑葉吐的絲，蛋白質(zhì)含量高達(dá)97%
3. 天絲萊賽爾：從桉樹里提取的纖維，吸濕性是純棉的3倍

客歲商圈監(jiān)禁總局抽檢發(fā)現(xiàn)，42%的"純棉"被套摻了化纖。教你個(gè)絕招：扯根線頭用打火機(jī)燒，純棉燒完呈灰色粉末，化纖會(huì)結(jié)硬塊。

二、200針和300針到底差在哪？

友人老李客歲雙十一搶了套"300針埃及棉"被套，終局洗三次就起球。厥后才搞清晰，高支高密≠高品德，這里面藏著商家三大套路：

1. 虛標(biāo)支數(shù)：把40支標(biāo)成80支，肉眼根本分不清
2. 偷工減料：用單股線冒充雙股線，濃度直接砍半
3. 以次充好：把庫(kù)存布說成當(dāng)季新品，切實(shí)已經(jīng)存放三年

上個(gè)月陪打算師友人逛柯橋面料商圈，他教我三指鑒布法：把布料面朝光源，伸出三根手指——能看清手指表面的是180針以下，看不清的才算是真300針。

三、被套也會(huì)"過時(shí)"你知道嗎？

街坊王阿姨十年沒換被套，近來總說身上癢。送去檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，霉菌超標(biāo)12倍！專家提議每2年必須更換被套，特殊是常常出汗的人群。

保養(yǎng)被套的三大禁忌：
× 機(jī)洗時(shí)倒半瓶柔順劑（損壞纖維架構(gòu)）
× 大太陽下暴曬6小時(shí)（加速面料老化）
× 和牛仔褲一起混洗（金屬紐扣刮傷面料）

有個(gè)小妙招：洗被套時(shí)放兩個(gè)網(wǎng)球，能防止布料纏繞打結(jié)。晾曬時(shí)記著"三陰三陽"準(zhǔn)則——陰面曬3小時(shí)，翻面再曬3小時(shí)，既能殺菌又不會(huì)讓面料變硬。

四、被套顏色居然影響就寢？

共事小張買了套大紅被套，終局天天失眠。顏色心理專家說暖色調(diào)會(huì)刺激神經(jīng)興奮，冷色調(diào)才算是助眠神器。

不一樣人群的選色指南：
▎新婚夫妻：香檳金/藕荷色（推進(jìn)親密感）
▎更年期女性：灰藍(lán)色/豆綠色（調(diào)節(jié)激素分泌）
▎備考學(xué)生：淺米黃/月白色（增強(qiáng)專注力）

有個(gè)冷學(xué)識(shí)：醫(yī)院病房多采用淺藍(lán)色被套，出于這一個(gè)顏色能讓血壓下降5-10mmHg。倘若你老公總說睡不醒，試試給他換套天藍(lán)色被套吧！

本人觀點(diǎn)

做了十年家紡買手，我情愿多花300塊買套好被套。畢竟貼身的東西省不得，那些省下來的錢，遲早要交給皮膚科醫(yī)生。當(dāng)初我家三套被套輪著用：60支長(zhǎng)絨棉日常蓋，100支真絲混紡春秋用，天絲萊賽爾專供梅雨季——如許既保護(hù)面料，又可能依循四序調(diào)節(jié)體感。

最后說一句掏心窩的話：買被套別信網(wǎng)紅帶貨，去實(shí)體店親手摸、貼臉蹭、對(duì)光看，比看100篇評(píng)測(cè)都有效。畢竟咱們的皮膚，可比手機(jī)屏幕誠(chéng)實(shí)多了！